Полянка — место встречи!
+7 999 990 76 30
polyanka.center@bk.ru
polyanka.center@bk.ru
Восстановление в близком кругу
Программа для компании единомышленников, которые хотят восстановиться и оздоровиться вместе, но при этом сохранить личное пространство. Общий ритм дня, общая баня, еда и вечер у костра – и при этом индивидуальные сессии с психологом, физиопроцедуры, а также свобода выбирать, когда быть с группой, а когда наедине с собой.
Это не просто отдых. Это время, когда можно остановиться, услышать себя и найти опору – в кругу тех, кому вы доверяете.
Это не просто отдых. Это время, когда можно остановиться, услышать себя и найти опору – в кругу тех, кому вы доверяете.
Программа для компании единомышленников, которые хотят восстановиться и оздоровиться вместе, но при этом сохранить личное пространство. Общий ритм дня, общая баня, еда и вечер у костра – и при этом индивидуальные сессии с психологом, физиопроцедуры, а также свобода выбирать, когда быть с группой, а когда наедине с собой.
Это не просто отдых. Это время, когда можно остановиться, услышать себя и найти опору – в кругу тех, кому вы доверяете.
Это не просто отдых. Это время, когда можно остановиться, услышать себя и найти опору – в кругу тех, кому вы доверяете.
Состав программы
· Размещение – большой дом в лесу или отдельный домик с русской печью.
· Питание на основе домашних продуктов: завтрак, обед и ужин. Всё с собственной фермы: овощи, яйца, молоко, сыр, свежеиспечённый хлеб. В течение дня – травяные чаи, компоты и выпечка.
· Общая баня с индивидуальным сопровождением банщика. Парение с веником на ваш выбор, скраб для тела, горячая и холодная купель или обливания. Мягкий пар, бережный подход и атмосфера, где каждый может расслабиться.
· Физиопроцедура СФТ – индивидуально для каждого участника. Мягкий свет, работающий на клеточном уровне, восполняет дефицит микроэлементов и помогает восстановить энергетический баланс.
· Персональная сессия с психологом – для каждого участника. Вы формулируете свой запрос, получаете инструменты для понимания ситуаций и практики, которые можно применять самостоятельно – во время программы и после.
· Общие и индивидуальные практики – психолог подбирает их на месте, исходя из запросов группы и состояния участников. Это могут быть дыхательные техники, прогулки в тишине, взаимодействие с водой, огнём или другими стихиями, трудотерапия, а иногда – совсем неожиданные открытия.
· Питание на основе домашних продуктов: завтрак, обед и ужин. Всё с собственной фермы: овощи, яйца, молоко, сыр, свежеиспечённый хлеб. В течение дня – травяные чаи, компоты и выпечка.
· Общая баня с индивидуальным сопровождением банщика. Парение с веником на ваш выбор, скраб для тела, горячая и холодная купель или обливания. Мягкий пар, бережный подход и атмосфера, где каждый может расслабиться.
· Физиопроцедура СФТ – индивидуально для каждого участника. Мягкий свет, работающий на клеточном уровне, восполняет дефицит микроэлементов и помогает восстановить энергетический баланс.
· Персональная сессия с психологом – для каждого участника. Вы формулируете свой запрос, получаете инструменты для понимания ситуаций и практики, которые можно применять самостоятельно – во время программы и после.
· Общие и индивидуальные практики – психолог подбирает их на месте, исходя из запросов группы и состояния участников. Это могут быть дыхательные техники, прогулки в тишине, взаимодействие с водой, огнём или другими стихиями, трудотерапия, а иногда – совсем неожиданные открытия.
· Размещение – большой дом в лесу или отдельный домик с русской печью.
· Питание на основе домашних продуктов: завтрак, обед и ужин. Всё с собственной фермы: овощи, яйца, молоко, сыр, свежеиспечённый хлеб. В течение дня – травяные чаи, компоты и выпечка.
· Общая баня с индивидуальным сопровождением банщика. Парение с веником на ваш выбор, скраб для тела, горячая и холодная купель или обливания. Мягкий пар, бережный подход и атмосфера, где каждый может расслабиться.
· Физиопроцедура СФТ – индивидуально для каждого участника. Мягкий свет, работающий на клеточном уровне, восполняет дефицит микроэлементов и помогает восстановить энергетический баланс.
· Персональная сессия с психологом – для каждого участника. Вы формулируете свой запрос, получаете инструменты для понимания ситуаций и практики, которые можно применять самостоятельно – во время программы и после.
· Общие и индивидуальные практики – психолог подбирает их на месте, исходя из запросов группы и состояния участников. Это могут быть дыхательные техники, прогулки в тишине, взаимодействие с водой, огнём или другими стихиями, трудотерапия, а иногда – совсем неожиданные открытия.
· Питание на основе домашних продуктов: завтрак, обед и ужин. Всё с собственной фермы: овощи, яйца, молоко, сыр, свежеиспечённый хлеб. В течение дня – травяные чаи, компоты и выпечка.
· Общая баня с индивидуальным сопровождением банщика. Парение с веником на ваш выбор, скраб для тела, горячая и холодная купель или обливания. Мягкий пар, бережный подход и атмосфера, где каждый может расслабиться.
· Физиопроцедура СФТ – индивидуально для каждого участника. Мягкий свет, работающий на клеточном уровне, восполняет дефицит микроэлементов и помогает восстановить энергетический баланс.
· Персональная сессия с психологом – для каждого участника. Вы формулируете свой запрос, получаете инструменты для понимания ситуаций и практики, которые можно применять самостоятельно – во время программы и после.
· Общие и индивидуальные практики – психолог подбирает их на месте, исходя из запросов группы и состояния участников. Это могут быть дыхательные техники, прогулки в тишине, взаимодействие с водой, огнём или другими стихиями, трудотерапия, а иногда – совсем неожиданные открытия.
Проживание
Большой дом в лесу
Просторный деревянный дом на краю леса, огороженный хвойными деревьями. Внутри – большая гостиная с панорамными окнами по трём стенам, выход на террасу через дверь в пол. Тёплые полы обеспечивают комфорт даже в холодное время года, а кондиционер спасает в жару. Просторный стол, кухня со всем необходимым для подачи еды. В отдельном кабинете можно проводить массаж и физиопроцедуры.
На втором этаже – восемь удобных матрасов. Мы создаём аромат сена с помощью мешочков с травами – так что вы дышите деревней, но спите с комфортом. Матрасы при желании убираются, освобождая место для йоги или медитации. При необходимости на первом этаже можно поставить ещё две комфортные кровати – они легко собираются и убираются, не занимая пространство.
Никакого пластика, только натуральные материалы, ретро-проводка, всё сделано под старину, но с современными технологиями.
Внизу – большая баня с кедровой парной, помывочная с обливанием. На террасе можно сидеть с чаем, наблюдать закат и слушать лес.
Вместимость: до 10 человек (8 на втором этаже + 2 дополнительных места на первом).
Просторный деревянный дом на краю леса, огороженный хвойными деревьями. Внутри – большая гостиная с панорамными окнами по трём стенам, выход на террасу через дверь в пол. Тёплые полы обеспечивают комфорт даже в холодное время года, а кондиционер спасает в жару. Просторный стол, кухня со всем необходимым для подачи еды. В отдельном кабинете можно проводить массаж и физиопроцедуры.
На втором этаже – восемь удобных матрасов. Мы создаём аромат сена с помощью мешочков с травами – так что вы дышите деревней, но спите с комфортом. Матрасы при желании убираются, освобождая место для йоги или медитации. При необходимости на первом этаже можно поставить ещё две комфортные кровати – они легко собираются и убираются, не занимая пространство.
Никакого пластика, только натуральные материалы, ретро-проводка, всё сделано под старину, но с современными технологиями.
Внизу – большая баня с кедровой парной, помывочная с обливанием. На террасе можно сидеть с чаем, наблюдать закат и слушать лес.
Вместимость: до 10 человек (8 на втором этаже + 2 дополнительных места на первом).
Большой дом в лесу
Просторный деревянный дом на краю леса, огороженный хвойными деревьями. Внутри – большая гостиная с панорамными окнами по трём стенам, выход на террасу через дверь в пол. Тёплые полы обеспечивают комфорт даже в холодное время года, а кондиционер спасает в жару. Просторный стол, кухня со всем необходимым для подачи еды. В отдельном кабинете можно проводить массаж и физиопроцедуры.
На втором этаже – восемь удобных матрасов. Мы создаём аромат сена с помощью мешочков с травами – так что вы дышите деревней, но спите с комфортом. Матрасы при желании убираются, освобождая место для йоги или медитации. При необходимости на первом этаже можно поставить ещё две комфортные кровати – они легко собираются и убираются, не занимая пространство.
Никакого пластика, только натуральные материалы, ретро-проводка, всё сделано под старину, но с современными технологиями.
Внизу – большая баня с кедровой парной, помывочная с обливанием. На террасе можно сидеть с чаем, наблюдать закат и слушать лес.
Вместимость: до 10 человек (8 на втором этаже + 2 дополнительных места на первом).
Просторный деревянный дом на краю леса, огороженный хвойными деревьями. Внутри – большая гостиная с панорамными окнами по трём стенам, выход на террасу через дверь в пол. Тёплые полы обеспечивают комфорт даже в холодное время года, а кондиционер спасает в жару. Просторный стол, кухня со всем необходимым для подачи еды. В отдельном кабинете можно проводить массаж и физиопроцедуры.
На втором этаже – восемь удобных матрасов. Мы создаём аромат сена с помощью мешочков с травами – так что вы дышите деревней, но спите с комфортом. Матрасы при желании убираются, освобождая место для йоги или медитации. При необходимости на первом этаже можно поставить ещё две комфортные кровати – они легко собираются и убираются, не занимая пространство.
Никакого пластика, только натуральные материалы, ретро-проводка, всё сделано под старину, но с современными технологиями.
Внизу – большая баня с кедровой парной, помывочная с обливанием. На террасе можно сидеть с чаем, наблюдать закат и слушать лес.
Вместимость: до 10 человек (8 на втором этаже + 2 дополнительных места на первом).
Отдельный домик с русской печью
Уютная изба в старорусском стиле с отдельной огороженной территорией. Внутри – настоящая русская печь, которую можно растопить самостоятельно, спальня с окном во всю стену в лес, душевая, чайная зона с микроволновкой и чайником. Просторная терраса с видом на природу – идеальное место для утреннего чая или вечернего отдыха. На улице – мангал и горячая купель. В отделке использованы липа, кедр и дубовые листья – они создают особый микроклимат, благоприятный для дыхания и сна.
Вместимость: от 1 до 4 человек.
Уютная изба в старорусском стиле с отдельной огороженной территорией. Внутри – настоящая русская печь, которую можно растопить самостоятельно, спальня с окном во всю стену в лес, душевая, чайная зона с микроволновкой и чайником. Просторная терраса с видом на природу – идеальное место для утреннего чая или вечернего отдыха. На улице – мангал и горячая купель. В отделке использованы липа, кедр и дубовые листья – они создают особый микроклимат, благоприятный для дыхания и сна.
Вместимость: от 1 до 4 человек.
Отдельный домик с русской печью
Уютная изба в старорусском стиле с отдельной огороженной территорией. Внутри – настоящая русская печь, которую можно растопить самостоятельно, спальня с окном во всю стену в лес, душевая, чайная зона с микроволновкой и чайником. Просторная терраса с видом на природу – идеальное место для утреннего чая или вечернего отдыха. На улице – мангал и горячая купель. В отделке использованы липа, кедр и дубовые листья – они создают особый микроклимат, благоприятный для дыхания и сна.
Вместимость: от 1 до 4 человек.
Уютная изба в старорусском стиле с отдельной огороженной территорией. Внутри – настоящая русская печь, которую можно растопить самостоятельно, спальня с окном во всю стену в лес, душевая, чайная зона с микроволновкой и чайником. Просторная терраса с видом на природу – идеальное место для утреннего чая или вечернего отдыха. На улице – мангал и горячая купель. В отделке использованы липа, кедр и дубовые листья – они создают особый микроклимат, благоприятный для дыхания и сна.
Вместимость: от 1 до 4 человек.
В домике:
· Большая двуспальная кровать
· Два спальных места на русской печи
· Столовая зона
· Графин с чистой водой из колодца (пополняется регулярно)
· Чайная зона (микроволновка, чайник)
· Душевая и санузел
· Просторная терраса
· Мангал для приготовления блюд на свежем воздухе
· Купель на улице
В интерьере использованы натуральные материалы: липовый горбыль, кедр и дубовые листья, благоприятно влияющие на нервную и дыхательную системы.
· Большая двуспальная кровать
· Два спальных места на русской печи
· Столовая зона
· Графин с чистой водой из колодца (пополняется регулярно)
· Чайная зона (микроволновка, чайник)
· Душевая и санузел
· Просторная терраса
· Мангал для приготовления блюд на свежем воздухе
· Купель на улице
В интерьере использованы натуральные материалы: липовый горбыль, кедр и дубовые листья, благоприятно влияющие на нервную и дыхательную системы.
В домике:
· Большая двуспальная кровать
· Два спальных места на русской печи
· Столовая зона
· Графин с чистой водой из колодца (пополняется регулярно)
· Чайная зона (микроволновка, чайник)
· Душевая и санузел
· Просторная терраса
· Мангал для приготовления блюд на свежем воздухе
· Купель на улице
В интерьере использованы натуральные материалы: липовый горбыль, кедр и дубовые листья, благоприятно влияющие на нервную и дыхательную системы.
· Большая двуспальная кровать
· Два спальных места на русской печи
· Столовая зона
· Графин с чистой водой из колодца (пополняется регулярно)
· Чайная зона (микроволновка, чайник)
· Душевая и санузел
· Просторная терраса
· Мангал для приготовления блюд на свежем воздухе
· Купель на улице
В интерьере использованы натуральные материалы: липовый горбыль, кедр и дубовые листья, благоприятно влияющие на нервную и дыхательную системы.
Питание
Всё, что вы едите на Полянке, – выращено и приготовлено с заботой. Овощи, яйца, молоко, сыр – с нашей фермы. Хлеб мы печём сами. Все остальные продукты – фермерские, от проверенных производителей.
Еду доставляют в домик тихо и аккуратно, не отвлекая Вас.
На завтрак: каша, пышный омлет или творожная запеканка с домашними перепелиными яйцами, свежеиспечённый хлеб, парное молоко, домашний сыр.
На обед: суп, горячее блюдо из мяса или птицы, овощной салат.
На ужин: каша, запеканка, травяной чай или компот.
В течение дня: травяной чай, компот, фрукты, овощи, выпечка.
Если у Вас есть аллергия, непереносимость или Вы придерживаетесь особой диеты – мы учтём это, просто предупредите нас заранее.
Еду доставляют в домик тихо и аккуратно, не отвлекая Вас.
На завтрак: каша, пышный омлет или творожная запеканка с домашними перепелиными яйцами, свежеиспечённый хлеб, парное молоко, домашний сыр.
На обед: суп, горячее блюдо из мяса или птицы, овощной салат.
На ужин: каша, запеканка, травяной чай или компот.
В течение дня: травяной чай, компот, фрукты, овощи, выпечка.
Если у Вас есть аллергия, непереносимость или Вы придерживаетесь особой диеты – мы учтём это, просто предупредите нас заранее.
Всё, что вы едите на Полянке, – выращено и приготовлено с заботой. Овощи, яйца, молоко, сыр – с нашей фермы. Хлеб мы печём сами. Все остальные продукты – фермерские, от проверенных производителей.
Еду доставляют в домик тихо и аккуратно, не отвлекая Вас.
На завтрак: каша, пышный омлет или творожная запеканка с домашними перепелиными яйцами, свежеиспечённый хлеб, парное молоко, домашний сыр.
На обед: суп, горячее блюдо из мяса или птицы, овощной салат.
На ужин: каша, запеканка, травяной чай или компот.
В течение дня: травяной чай, компот, фрукты, овощи, выпечка.
Если у Вас есть аллергия, непереносимость или Вы придерживаетесь особой диеты – мы учтём это, просто предупредите нас заранее.
Еду доставляют в домик тихо и аккуратно, не отвлекая Вас.
На завтрак: каша, пышный омлет или творожная запеканка с домашними перепелиными яйцами, свежеиспечённый хлеб, парное молоко, домашний сыр.
На обед: суп, горячее блюдо из мяса или птицы, овощной салат.
На ужин: каша, запеканка, травяной чай или компот.
В течение дня: травяной чай, компот, фрукты, овощи, выпечка.
Если у Вас есть аллергия, непереносимость или Вы придерживаетесь особой диеты – мы учтём это, просто предупредите нас заранее.
Пространство
Полянка находится вблизи объекта исторического и культурного наследия – Свято-Троицкой Сергиевой Лавры.
Здесь пахнет травами, деревом и печёными пирогами. Сама земля обладает целебными свойствами, вода из колодца – живая, воздух леса – чистый. Всё это работает мягко и незаметно – именно так природа возвращает человеку то, что он потерял в городе.
Вы можете гулять по лесу, сидеть у прудов, зайти в часовню Николая Чудотворца, послушать звон колоколов.
На территории – агрокомплекс с теплицами, курятниками, двумя прудами (в одном живут карпы, в другом – караси и раки) и фермой, где живут овцы, козы, поросята, перепела и куры. По желанию возможна трудотерапия: поработать в огороде или теплице, покосить траву, покормить животных и поухаживать за ними.
Но главное – целебная сила этого места: воздух, вода, земля и лес, которые работают на ваше восстановление.
Здесь пахнет травами, деревом и печёными пирогами. Сама земля обладает целебными свойствами, вода из колодца – живая, воздух леса – чистый. Всё это работает мягко и незаметно – именно так природа возвращает человеку то, что он потерял в городе.
Вы можете гулять по лесу, сидеть у прудов, зайти в часовню Николая Чудотворца, послушать звон колоколов.
На территории – агрокомплекс с теплицами, курятниками, двумя прудами (в одном живут карпы, в другом – караси и раки) и фермой, где живут овцы, козы, поросята, перепела и куры. По желанию возможна трудотерапия: поработать в огороде или теплице, покосить траву, покормить животных и поухаживать за ними.
Но главное – целебная сила этого места: воздух, вода, земля и лес, которые работают на ваше восстановление.
Полянка находится вблизи объекта исторического и культурного наследия – Свято-Троицкой Сергиевой Лавры.
Здесь пахнет травами, деревом и печёными пирогами. Сама земля обладает целебными свойствами, вода из колодца – живая, воздух леса – чистый. Всё это работает мягко и незаметно – именно так природа возвращает человеку то, что он потерял в городе.
Вы можете гулять по лесу, сидеть у прудов, зайти в часовню Николая Чудотворца, послушать звон колоколов.
На территории – агрокомплекс с теплицами, курятниками, двумя прудами (в одном живут карпы, в другом – караси и раки) и фермой, где живут овцы, козы, поросята, перепела и куры. По желанию возможна трудотерапия: поработать в огороде или теплице, покосить траву, покормить животных и поухаживать за ними.
Но главное – целебная сила этого места: воздух, вода, земля и лес, которые работают на ваше восстановление.
Здесь пахнет травами, деревом и печёными пирогами. Сама земля обладает целебными свойствами, вода из колодца – живая, воздух леса – чистый. Всё это работает мягко и незаметно – именно так природа возвращает человеку то, что он потерял в городе.
Вы можете гулять по лесу, сидеть у прудов, зайти в часовню Николая Чудотворца, послушать звон колоколов.
На территории – агрокомплекс с теплицами, курятниками, двумя прудами (в одном живут карпы, в другом – караси и раки) и фермой, где живут овцы, козы, поросята, перепела и куры. По желанию возможна трудотерапия: поработать в огороде или теплице, покосить траву, покормить животных и поухаживать за ними.
Но главное – целебная сила этого места: воздух, вода, земля и лес, которые работают на ваше восстановление.
Баня
Наша парная построена так, чтобы обеспечивать мягкий и комфортный пар. Благодаря правильно подобранной температуре и влажности банная программа подойдёт как для опытных любителей парения, так и для тех, кто хочет расслабиться и восстановить силы.
Специалист подберёт индивидуальную программу парения с учётом Ваших пожеланий и состояния – глубокий прогрев, проработка суставов и контрастные процедуры или более мягкое и нежное парение с акценом на расслабление.
Специалист подберёт индивидуальную программу парения с учётом Ваших пожеланий и состояния – глубокий прогрев, проработка суставов и контрастные процедуры или более мягкое и нежное парение с акценом на расслабление.
Наша парная построена так, чтобы обеспечивать мягкий и комфортный пар. Благодаря правильно подобранной температуре и влажности банная программа подойдёт как для опытных любителей парения, так и для тех, кто хочет расслабиться и восстановить силы.
Специалист подберёт индивидуальную программу парения с учётом Ваших пожеланий и состояния – глубокий прогрев, проработка суставов и контрастные процедуры или более мягкое и нежное парение с акценом на расслабление.
Специалист подберёт индивидуальную программу парения с учётом Ваших пожеланий и состояния – глубокий прогрев, проработка суставов и контрастные процедуры или более мягкое и нежное парение с акценом на расслабление.
В программу входит:
· Парение с веником (берёзовый, дубовый или пихтовый – на ваш выбор)
· Скраб для тела
· Горячая и холодная купель под открытым небом – контрастные процедуры для тонуса и восстановления.
· Парение с веником (берёзовый, дубовый или пихтовый – на ваш выбор)
· Скраб для тела
· Горячая и холодная купель под открытым небом – контрастные процедуры для тонуса и восстановления.
В программу входит:
· Парение с веником (берёзовый, дубовый или пихтовый – на ваш выбор)
· Скраб для тела
· Горячая и холодная купель под открытым небом – контрастные процедуры для тонуса и восстановления.
· Парение с веником (берёзовый, дубовый или пихтовый – на ваш выбор)
· Скраб для тела
· Горячая и холодная купель под открытым небом – контрастные процедуры для тонуса и восстановления.
Спектральная фототерапия (СФТ)
Представьте: вы расслабляетесь, и мягкий свет восполняет то, чего не хватает вашему организму. Без таблеток и уколов – только свет, который работает на клеточном уровне. Аппарат спектральной фототерапии (СФТ) – российская научно-техническая разработка, защищённая 15 патентами и внесённая в реестр медицинского оборудования РФ. Уникальный метод доставки необходимых микроэлементов к нуждающемуся органу с помощью мультиспектрального света сочетает принципы фототерапии и рефлексотерапии и обеспечивает адресную доставку микроэлементов через биологически активные точки к органам и системам организма. Организм берёт ровно столько, сколько ему нужно, – восполняется дефицит микроэлементов, все процессы гармонизируются на клеточном уровне. СФТ не имеет противопоказаний, а процедура проходит комфортно и может занимать от пятнадцати минут до часа – в зависимости от зоны воздействия.
Чему способствует процедура:
· Гармонизации работы нервной системы и внутренних органов
· Восполнению дефицита микроэлементов
· Восстановлению энергетического баланса и улучшению сна
Чему способствует процедура:
· Гармонизации работы нервной системы и внутренних органов
· Восполнению дефицита микроэлементов
· Восстановлению энергетического баланса и улучшению сна
Представьте: вы расслабляетесь, и мягкий свет восполняет то, чего не хватает вашему организму. Без таблеток и уколов – только свет, который работает на клеточном уровне. Аппарат спектральной фототерапии (СФТ) – российская научно-техническая разработка, защищённая 15 патентами и внесённая в реестр медицинского оборудования РФ. Уникальный метод доставки необходимых микроэлементов к нуждающемуся органу с помощью мультиспектрального света сочетает принципы фототерапии и рефлексотерапии и обеспечивает адресную доставку микроэлементов через биологически активные точки к органам и системам организма. Организм берёт ровно столько, сколько ему нужно, – восполняется дефицит микроэлементов, все процессы гармонизируются на клеточном уровне. СФТ не имеет противопоказаний, а процедура проходит комфортно и может занимать от пятнадцати минут до часа – в зависимости от зоны воздействия.
Чему способствует процедура:
· Гармонизации работы нервной системы и внутренних органов
· Восполнению дефицита микроэлементов
· Восстановлению энергетического баланса и улучшению сна
Чему способствует процедура:
· Гармонизации работы нервной системы и внутренних органов
· Восполнению дефицита микроэлементов
· Восстановлению энергетического баланса и улучшению сна
Психологическое сопровождение
Бережное профессиональное сопровождение психолога в сочетании с терапевтическими природными процессами дает положительный результат. Вы сможете не просто разрешить свою жизненную сложную ситуацию, а увезти стратегию своей новой жизни.
Сессия 1: Вы формулируете запрос. Специалист помогает вам увидеть, что сейчас забирает силы, и даёт инструменты для понимания тех ситуаций и вопросов, с которыми вы приехали, а также практики, которые вы можете применять самостоятельно во время программы на Полянке и после.
Сессия 2: Беседа перед выездом. Вы собираете впечатления дня, наблюдения за своим состоянием. Забираете алгоритм действий, который помогает справляться с ситуациями в обычной жизни, и находите разрешение тех вопросов, с которыми приехали.
По итогам двух сессий Вы уезжаете с планом, принятым решением и ощущением, что Вам вернули Вас.
Сессия 1: Вы формулируете запрос. Специалист помогает вам увидеть, что сейчас забирает силы, и даёт инструменты для понимания тех ситуаций и вопросов, с которыми вы приехали, а также практики, которые вы можете применять самостоятельно во время программы на Полянке и после.
Сессия 2: Беседа перед выездом. Вы собираете впечатления дня, наблюдения за своим состоянием. Забираете алгоритм действий, который помогает справляться с ситуациями в обычной жизни, и находите разрешение тех вопросов, с которыми приехали.
По итогам двух сессий Вы уезжаете с планом, принятым решением и ощущением, что Вам вернули Вас.
Бережное профессиональное сопровождение психолога в сочетании с терапевтическими природными процессами дает положительный результат. Вы сможете не просто разрешить свою жизненную сложную ситуацию, а увезти стратегию своей новой жизни.
Сессия 1: Вы формулируете запрос. Специалист помогает вам увидеть, что сейчас забирает силы, и даёт инструменты для понимания тех ситуаций и вопросов, с которыми вы приехали, а также практики, которые вы можете применять самостоятельно во время программы на Полянке и после.
Сессия 2: Беседа перед выездом. Вы собираете впечатления дня, наблюдения за своим состоянием. Забираете алгоритм действий, который помогает справляться с ситуациями в обычной жизни, и находите разрешение тех вопросов, с которыми приехали.
По итогам двух сессий Вы уезжаете с планом, принятым решением и ощущением, что Вам вернули Вас.
Сессия 1: Вы формулируете запрос. Специалист помогает вам увидеть, что сейчас забирает силы, и даёт инструменты для понимания тех ситуаций и вопросов, с которыми вы приехали, а также практики, которые вы можете применять самостоятельно во время программы на Полянке и после.
Сессия 2: Беседа перед выездом. Вы собираете впечатления дня, наблюдения за своим состоянием. Забираете алгоритм действий, который помогает справляться с ситуациями в обычной жизни, и находите разрешение тех вопросов, с которыми приехали.
По итогам двух сессий Вы уезжаете с планом, принятым решением и ощущением, что Вам вернули Вас.
Екатерина Владимировна Родионова
Юрист, психолог, эксперт, аналитик, общественный деятель.
Подробнее о Екатерине Владимировне Вы можете прочитать на её личном сайте: https://rodionova-katerina.ru/.
Екатерина Владимировна Родионова
Юрист, психолог, эксперт, аналитик, общественный деятель.
Подробнее о Екатерине Владимировне Вы можете прочитать на её личном сайте: https://rodionova-katerina.ru/.
День 1: Погружение
Заезд и размещение
Вас встречают и провожают в домик.
На столе – травяной чай, свежая выпечка, колодезная вода.
На столе – травяной чай, свежая выпечка, колодезная вода.
Прогулка
Ознакомительная прогулка по территории агроусадьбы.
Обед
Обед из фермерских продуктов.
Персональные сессии с психологом
Пока остальные гуляют, отдыхают или наслаждаются тишиной.
Отдых
Тишина, сон, уединение с природой – время для самостоятельных практик.
Парение в дровяной бане
Банная программа с сопровождением: пар, веники, скрабы и контрастные купели
Ужин
Полезный ужин из натуральных продуктов
Время для себя и общения с природой
Прогулка и отдых на просторной территории
Вечер у костра
Общий круг, разговоры или тишина под звёздами.
Ночь
Здоровый сон в большом доме в лесу или в отдельном домике.
День 2: Выезд с ресурсом
Утро
Мягкая дыхательная гимнастика – возвращает внимание к телу.
Завтрак
Каша или омлет с яйцами от наших кур, свежий хлеб, молоко, домашний сыр.
Индивидуальные или групповые практики
Вы собираете всё, что произошло за сутки, находите решение тех вопросов, с которыми приехали, и забираете с собой алгоритм действий.
Время для уединения и контакта с природой
Чаепитие перед отъездом
Обмен впечатлениями и планами.
Стоимость
50 000 ₽ с человека
При размещении в большом доме в лесу
60 000 ₽ с человека
При размещении в отдельном домике с русской печью
(от 2 до 4 человек)
(от 2 до 4 человек)
70 000 ₽ с человека
При одноместном размещении в отдельном домике
В стоимость входит:
· Проживание
· Трёхразовое фермерское питание (завтрак, обед, ужин + травяные сборы и выпечка в течение дня)
· Баня с сопровождением (веник, скраб, обливания)
· Индивидуальная физиопроцедура СФТ для каждого участника
· Индивидуальная сессия с психологом для каждого участника
· Общие и индивидуальные практики
· Время наедине с природой, прогулки по лесу, взаимодействие с фермой и животными
· Проживание
· Трёхразовое фермерское питание (завтрак, обед, ужин + травяные сборы и выпечка в течение дня)
· Баня с сопровождением (веник, скраб, обливания)
· Индивидуальная физиопроцедура СФТ для каждого участника
· Индивидуальная сессия с психологом для каждого участника
· Общие и индивидуальные практики
· Время наедине с природой, прогулки по лесу, взаимодействие с фермой и животными
В стоимость входит:
· Проживание
· Трёхразовое фермерское питание (завтрак, обед, ужин + травяные сборы и выпечка в течение дня)
· Баня с сопровождением (веник, скраб, обливания)
· Индивидуальная физиопроцедура СФТ для каждого участника
· Индивидуальная сессия с психологом для каждого участника
· Общие и индивидуальные практики
· Время наедине с природой, прогулки по лесу, взаимодействие с фермой и животными
· Проживание
· Трёхразовое фермерское питание (завтрак, обед, ужин + травяные сборы и выпечка в течение дня)
· Баня с сопровождением (веник, скраб, обливания)
· Индивидуальная физиопроцедура СФТ для каждого участника
· Индивидуальная сессия с психологом для каждого участника
· Общие и индивидуальные практики
· Время наедине с природой, прогулки по лесу, взаимодействие с фермой и животными
Для бронирования программы оставьте заявку.
Мы свяжемся с Вами, подберём удобную дату заезда, ответим на все вопросы и уточним детали.
Будем рады видеть вас у нас в гостях!
Мы свяжемся с Вами, подберём удобную дату заезда, ответим на все вопросы и уточним детали.
Будем рады видеть вас у нас в гостях!
Для бронирования программы оставьте заявку.
Мы свяжемся с Вами, подберём удобную дату заезда, ответим на все вопросы и уточним детали.
Будем рады видеть вас у нас в гостях!
Мы свяжемся с Вами, подберём удобную дату заезда, ответим на все вопросы и уточним детали.
Будем рады видеть вас у нас в гостях!